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10月~12月までの過ごし方について

10月~12月までの過ごし方は、「痛いものは痛いとハッキリ言ってみる」


たとえば、今まで会社の飲み会が嫌だなぁと思いながらも、断れずに我慢して参加していたなら、一度だけ参加できないと言ってみたり、陰口を言われているのを知っていながら、場を円満にするために聞かなかったことにして無理して笑顔でいたなら、その陰口を言っている人に、不快に感じていることを伝えてみてください。


「飲み会には不参加」、「陰口がイヤ」と言うことで、その場や人間関係が良くなるかどうかは分かりませんので、発言は自己責任でお願いしたいのですが、、正直に気持ちを伝えたという事実が、知らなかった自分を解放し、気持ちを楽にしてくれます。そうやって自分を楽にすることが、とても大切になってくるのです。


我慢から解放されることで、肉体的にも精神的にも病気が減りますよ。


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